10.3 km | 00:56:32 | 05:30/km日期: 2018-01-24 19:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 78%
Pace: 05'58" / 04'53" / 04'50" / 05'08" / 05'12" / 04'50" / 05'02" / 05'20" / 07'10" / 06'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'50" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'53" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'17" (+00'27") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'15" (+02'25") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'31" (+00'41") | 604 / 10261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 266.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'53" | 00:10'51" |
| 3 | 04'50" | 00:15'41" |
| 4 | 05'08" | 00:20'49" |
| 5 | 05'12" | 00:26'01" |
| 6 | 04'50" | 00:30'51" |
| 7 | 05'02" | 00:35'53" |
| 8 | 05'20" | 00:41'13" |
| 9 | 07'10" | 00:48'23" |
| 10 | 06'38" | 00:55'01" |
| 10.3 | 05'48" | 00:56'32" |
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