824桃園買屋職人-高瑞鴻 2012/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

824桃園買屋職人-高瑞鴻桃園
ID 5605

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824桃園買屋職人-高瑞鴻

9.1 km | 01:22:52 | 09:04/km

日期: 2012-10-11 15:06 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 682 Cal

Pace: 07'38" / 10'31" / 06'15" / 07'07" / 06'44" / 06'27" / 17'41" / 12'49" / 06'14" / 11'22" /

桃園

824桃園買屋職人-高瑞鴻

·

10月累積里程 : 59.38 km

Android 上傳 | 12 years ago

劉奕辰, EDS/Leo 和其他 5 人說推

·

劉奕辰你跑的是比賽路線嗎?
風景不錯
路面高低差比我想像中好

2012-10-16 00:17 ·

824桃園買屋職人-高瑞鴻不是高低差不多有三百公尺我跑另一條路線

2012-10-16 12:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	10'31"	00:18'09"
3	06'15"	00:24'24"
4	07'07"	00:31'31"
5	06'44"	00:38'15"
6	06'27"	00:44'42"
7	17'41"	01:02'23"
8	12'49"	01:15'12"
9	06'14"	01:21'26"
9.1	11'21"	01:22'52"

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