5.0 km | 00:41:14 | 08:10/km日期: 2018-01-28 07:24 - 總爬升: 134 m - 天氣: 🌫🌫🌫 - 平均心率: 152 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
Pace: 08'43" / 08'23" / 07'53" / 07'52" / 07'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.52 km 
aslcs GT2000 累積 :
8886.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'23" | 00:17'06" |
| 3 | 07'53" | 00:24'59" |
| 4 | 07'52" | 00:32'51" |
| 5 | 07'56" | 00:40'47" |
| 5.0 | 07'38" | 00:41'07" |
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