8.9 km | 00:54:22 | 06:07/km日期: 2018-02-06 21:29 - 平均心率: 155 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 9293 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'40" / 06'15" / 06'05" / 06'01" / 06'06" / 06'03" / 05'55" / 06'00" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'40") | 1008 / 1008 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2008 | 173 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'06") | 1006 / 3015 | 173 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+00'05") | 1010 / 4026 | 171 / 96 |
| 5 | | 06'02" (+00'06") | 1005 / 5031 | 171 / 96 |
| 6 | | 05'58" (+00'02") | 1003 / 6035 | 170 / 98 |
| 7 | | 05'56" | 1005 / 7040 | 171 / 98 |
| 8 | | 05'57" (+00'01") | 1006 / 8047 | 167 / 100 |
| 9 | | 05'55" | 883 / 8930 | 169 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 06'05" | 00:19'00" |
| 4 | 06'01" | 00:25'01" |
| 5 | 06'06" | 00:31'07" |
| 6 | 06'03" | 00:37'10" |
| 7 | 05'55" | 00:43'05" |
| 8 | 06'00" | 00:49'05" |
| 8.9 | 05'58" | 00:54'22" |
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