KC 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

KC 台北市
ID 93515

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5.0 km | 00:38:09 | 07:35/km

日期: 2018-02-13 05:41 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'53" / 07'05" / 07'25" / 07'08" / 07'23" / 12'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'49" (+01'43")

997 / 997

2

07'10"

(15'58")

07'08" (+00'02")

1003 / 2000

3

07'25"

(23'23")

07'21" (+00'15")

1007 / 3008

4

07'08"

(30'31")

07'06"

1002 / 4010

5

07'23"

(37'54")

07'25" (+00'19")

994 / 5005

6

00'15"

(38'09")

17'24" (+10'18")

14 / 5019

2月累積里程 : 119.99 km

New Balance Vazee Pace v2 累積 : 500.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

Pasino, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'05"	00:15'58"
3	07'25"	00:23'23"
4	07'08"	00:30'31"
5	07'23"	00:37'54"
5.0	12'30"	00:38'09"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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