7.4 km | 00:52:51 | 07:07/km日期: 2018-02-17 17:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'41" / 07'13" / 07'57" / 07'32" / 06'58" / 06'35" / 06'18" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" | 425 / 7425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
7.43 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
965.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'13" | 00:14'54" |
| 3 | 07'57" | 00:22'51" |
| 4 | 07'32" | 00:30'23" |
| 5 | 06'58" | 00:37'21" |
| 6 | 06'35" | 00:43'56" |
| 7 | 06'18" | 00:50'14" |
| 7.4 | 06'09" | 00:52'51" |
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