10.2 km | 01:15:55 | 07:25/km日期: 2018-02-21 10:32 - 平均心率: 159 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'38" / 07'04" / 07'15" / 07'49" / 07'33" / 07'22" / 07'25" / 07'39" / 07'52" / 07'37" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+01'14") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+00'59") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'25" (+00'48") | 227 / 10227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 40.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'04" | 00:13'42" |
| 3 | 07'15" | 00:20'57" |
| 4 | 07'49" | 00:28'46" |
| 5 | 07'33" | 00:36'19" |
| 6 | 07'22" | 00:43'41" |
| 7 | 07'25" | 00:51'06" |
| 8 | 07'39" | 00:58'45" |
| 9 | 07'52" | 01:06'37" |
| 10 | 07'37" | 01:14'14" |
| 10.2 | 07'23" | 01:15'55" |
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