紅月兒💃💃 2018/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

紅月兒💃💃 澎湖
ID 309334

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紅月兒💃💃

10.0 km | 01:10:43 | 07:04/km

2018 奔向世界最美麗海灣元宵星光路跑錦標賽

官方成績
日期	2018-02-24
成績	01:10:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:04/km

日期: 2018-02-24 16:02 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'56"

990 / 990

2

06'32"

(12'25")

06'30" (+00'34")

1005 / 1995

3

06'25"

(18'50")

06'24" (+00'28")

1001 / 2996

4

07'32"

(26'22")

07'25" (+01'29")

1015 / 4012

5

06'56"

(33'18")

06'57" (+01'01")

995 / 5008

展開計圈分析

賽前宣言: 已經報跑10K囉！

賽後評分: 很好
給 4 星

2月累積里程 : 51.35 km

mizuno J1GD170363 累積 : 1008.6 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

小姜, 瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'32"	00:12'31"
3	06'25"	00:18'56"
4	07'26"	00:26'22"
5	06'56"	00:33'18"
6	07'27"	00:40'45"
7	07'06"	00:47'51"
8	07'16"	00:55'07"
9	07'33"	01:02'40"
9.8	10'44"	01:10'43"

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朋友動態

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