Andy Yang 2014/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Yang 台南
ID 2993

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7.8 km | 00:42:04 | 05:22/km

日期: 2014-01-15 22:37 - 地點: 棒球場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 04'48" / 05'16" / 05'24" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'36" / 05'34" /

小寶貝終於考完試,換我伴讀爸紓壓了!

1月累積里程 : 103.62 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 498.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鵬維, PaPaBear 和其他 30 人說推

·

thomas 跑很快內~

2014-01-16 13:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'16"	00:10'04"
3	05'24"	00:15'28"
4	05'28"	00:20'56"
5	05'32"	00:26'28"
6	05'28"	00:31'56"
7	05'36"	00:37'32"
7.8	05'33"	00:42'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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