Tim Hsu 2018/03/01 訓練日誌

Tim Hsu 嘉義
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Tim Hsu

10.2 km | 00:49:35 | 04:51/km

日期: 2018-03-01 18:12 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 05'20" / 05'02" / 05'08" / 05'07" / 05'00" / 04'43" / 04'32" / 04'43" / 04'37" / 04'37" / 03'59" /

3月累積里程 : 335.36 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 梁澤鈞和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'02"	00:10'22"
3	05'08"	00:15'30"
4	05'07"	00:20'37"
5	05'00"	00:25'37"
6	04'43"	00:30'20"
7	04'32"	00:34'52"
8	04'43"	00:39'35"
9	04'37"	00:44'12"
10	04'37"	00:48'49"
10.2	03'59"	00:49'35"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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