8.5 km | 00:45:39 | 05:21/km日期: 2018-03-01 22:56 - 平均心率: 192 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'38" / 05'06" / 05'36" / 05'10" / 05'13" / 06'02" / 04'21" / 06'04" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'51" (+00'31") | 512 / 8512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 331.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'06" | 00:10'44" |
| 3 | 05'36" | 00:16'20" |
| 4 | 05'10" | 00:21'30" |
| 5 | 05'13" | 00:26'43" |
| 6 | 06'02" | 00:32'45" |
| 7 | 04'21" | 00:37'06" |
| 8 | 06'04" | 00:43'10" |
| 8.5 | 04'52" | 00:45'40" |
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