7.2 km | 00:32:27 | 04:28/km日期: 2018-03-02 09:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'17" / 04'41" / 04'27" / 04'29" / 04'29" / 04'40" / 04'19" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" (+00'17") | 241 / 7241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'41" | 00:08'58" |
| 3 | 04'27" | 00:13'25" |
| 4 | 04'29" | 00:17'54" |
| 5 | 04'29" | 00:22'23" |
| 6 | 04'40" | 00:27'03" |
| 7 | 04'19" | 00:31'22" |
| 7.2 | 05'06" | 00:32'36" |
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