eric234 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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5.6 km | 00:53:34 | 09:29/km

日期: 2018-03-03 06:09 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'11" / 08'07" / 10'28" / 08'48" / 10'25" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'07"

1008 / 1008

2

08'16"

(16'27")

08'11" (+00'04")

1009 / 2017

3

10'27"

(26'54")

10'25" (+02'18")

1002 / 3019

4

08'40"

(35'34")

08'43" (+00'36")

993 / 4013

5

10'34"

(46'08")

10'32" (+02'25")

1002 / 5015

6

07'26"

(53'34")

11'38" (+03'31")

638 / 5654

高雄

eric234

·

中都百K前熱身...見鬼(才怪)...嘻嘻

3月累積里程 : 316.62 km

MIZUNO WAVE RIDER 18 J1GC150871 累積 : 2035.4 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 6 years ago

rongjyh(阿志), ㄚ隆和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'07"	00:16'18"
3	10'28"	00:26'46"
4	08'48"	00:35'34"
5	10'25"	00:45'59"
5.6	11'50"	00:53'34"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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