Wen-tyng Li 2018/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-tyng Li 桃園
ID 347950

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20.7 km | 02:44:55 | 07:58/km

日期: 2018-03-03 07:47 - 總爬升: 301 m - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 危險(78)

Pace: 07'47" / 07'11" / 07'47" / 07'37" / 07'02" / 07'19" / 06'53" / 08'01" / 07'45" / 07'31" / 09'00" / 08'25" / 07'10" / 09'09" / 07'50" / 08'07" / 07'44" / 07'58" / 07'44" / 09'08" / 11'17" /

3月累積里程 : 113.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 謝武龍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'11"	00:14'58"
3	07'47"	00:22'45"
4	07'37"	00:30'22"
5	07'02"	00:37'24"
6	07'19"	00:44'43"
7	06'53"	00:51'36"
8	08'01"	00:59'37"
9	07'45"	01:07'22"
10	07'31"	01:14'53"
11	09'00"	01:23'53"
12	08'25"	01:32'18"
13	07'10"	01:39'28"
14	09'09"	01:48'37"
15	07'50"	01:56'27"
16	08'07"	02:04'34"
17	07'44"	02:12'18"
18	07'58"	02:20'16"
19	07'44"	02:28'00"
20	09'08"	02:37'08"
20.7	11'15"	02:45'02"

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