mingjah 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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6.6 km | 00:37:32 | 05:40/km

日期: 2018-03-09 15:26 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 05'58" / 05'31" / 05'20" / 05'29" / 05'31" / 05'38" / 06'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 335.45 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡甫承, 程偉修和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	05'20"	00:16'49"
4	05'29"	00:22'18"
5	05'31"	00:27'49"
6	05'38"	00:33'27"
6.6	06'30"	00:37'29"

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