Yi Cyuan,Chen 2018/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Cyuan,Chen 新竹
ID 369253

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 02:43:48 | 07:45/km | 第3半馬

第四屆全國英雄馬拉松

官方成績
日期	2018-03-11
成績	02:43:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:45/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'48")

00:39'48" (+03'00")

01:16'42"

10 km

(01:16'42")

00:36'54" (+00'06")

15 km

(01:53'30")

00:36'48"

01:16'51" (+00'09")

20 km

(02:33'33")

00:40'03" (+03'15")

Finish

(02:43:48)

日期: 2018-03-11 06:14 - 地點: 梧棲旅遊服務中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1011 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

新竹

Yi Cyuan,Chen

·

賽事

賽前宣言: 時間在縮短

賽後評分: 無
給 4 星

3月累積里程 : 29.28 km

MIZUNO 皇速累積 : 435.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'18"	00:13'18"
2	06'01"	00:19'19"
3	06'30"	00:25'49"
4	06'44"	00:32'33"
5	07'15"	00:39'48"
6	07'14"	00:47'02"
7	07'43"	00:54'45"
8	07'06"	01:01'51"
9	07'35"	01:09'26"
10	07'16"	01:16'42"
11	07'23"	01:24'05"
12	07'00"	01:31'05"
13	07'15"	01:38'20"
14	07'37"	01:45'57"
15	07'33"	01:53'30"
16	07'56"	02:01'26"
17	07'47"	02:09'13"
18	08'13"	02:17'26"
19	07'51"	02:25'17"
20	08'16"	02:33'33"
21	08'44"	02:42'17"
21.5	18'20"	02:51'16"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km