5.1 km | 00:30:27 | 05:57/km日期: 2018-03-12 17:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 06'04" / 06'01" / 06'09" / 05'56" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 354.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 06'04" | 00:11'23" |
| 3 | 06'01" | 00:17'24" |
| 4 | 06'09" | 00:23'33" |
| 5 | 05'56" | 00:29'29" |
| 5.1 | 04'49" | 00:30'00" |
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