方品婷 2018/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

方品婷宜蘭
ID 318973

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5.1 km | 00:43:24 | 08:27/km

日期: 2018-03-13 19:56 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 59%

Pace: 07'57" / 08'43" / 09'21" / 08'26" / 07'34" / 10'46" /

基本訓練
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有點累啊！

3月累積里程 : 19.97 km

Nike ZOOM WINFLD 4 累積 : 345.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉玉祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'43"	00:16'40"
3	09'21"	00:26'01"
4	08'26"	00:34'27"
5	07'34"	00:42'01"
5.1	10'34"	00:43'25"

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