4.2 km | 00:21:50 | 05:12/km日期: 2018-03-17 06:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'20" / 04'59" / 04'59" / 05'27" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'27" (+00'21") | 1199 / 4199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
97.78 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'59" | 00:10'19" |
| 3 | 04'59" | 00:15'18" |
| 4 | 05'27" | 00:20'45" |
| 4.2 | 05'31" | 00:21'51" |
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