Musun Lin 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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12.1 km | 01:11:16 | 05:52/km

日期: 2018-03-19 19:35 - 地點: 演藝廳後方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 687 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'49" / 05'41" / 21'30" / 06'01" / 06'04" / 05'59" / 06'03" / 06'00" / 05'59" / 05'59" / 06'01" / 04'57" / 05'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'49" (+00'52")

1000 / 1000

2

05'40"

(11'30")

05'40" (+00'43")

1000 / 2000

3

06'03"

(17'33")

06'03" (+01'06")

1000 / 3000

4

06'01"

(23'35")

06'01" (+01'04")

1000 / 4000

5

06'03"

(29'38")

06'03" (+01'06")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

3月累積里程 : 344.59 km

NIKE nike air zoom speed rival 6--27 累積 : 1710.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

嗡嗡哥, 何俊慶和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'41"	00:11'30"
3	21'30"	00:33'00"
4	06'01"	00:39'01"
5	06'04"	00:45'05"
6	05'59"	00:51'04"
7	06'03"	00:57'07"
8	06'00"	01:03'07"
9	05'59"	01:09'06"
10	05'59"	01:15'05"
11	06'01"	01:21'06"
12	04'57"	01:26'03"
12.1	05'22"	01:26'42"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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