5.7 km | 00:32:10 | 05:40/km日期: 2018-03-19 17:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 5500 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'55" / 05'25" / 05'29" / 05'34" / 05'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'04") | 1008 / 1008 | 165 / 94 |
| 2 | | 05'21" (+00'03") | 1002 / 2011 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'30" (+00'12") | 1004 / 3016 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'33" (+00'15") | 1002 / 4018 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'18" | 1006 / 5025 | 172 / 108 |
| 6 | | 05'53" (+00'35") | 664 / 5690 | 173 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 107.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'25" | 00:11'20" |
| 3 | 05'29" | 00:16'49" |
| 4 | 05'34" | 00:22'23" |
| 5 | 05'21" | 00:27'44" |
| 5.7 | 06'40" | 00:32'10" |
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