邱佩甄 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

邱佩甄高雄
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10.0 km | 01:58:18 | 11:48/km

日期: 2018-03-25 06:53 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 11'10" / 10'23" / 10'45" / 11'02" / 11'40" / 11'42" / 12'38" / 13'29" / 11'04" / 11'56" / 116'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'21"

(11'21")

11'10" (+00'47")

1014 / 1014

2

10'52"

(22'13")

10'23"

1045 / 2059

3

10'38"

(32'51")

10'31" (+00'08")

1009 / 3069

4

11'09"

(44'00")

11'08" (+00'45")

1000 / 4070

5

12'06"

(56'06")

11'45" (+01'22")

1029 / 5100

展開計圈分析

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·

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Hung-Chia Liao 說推

·

3月累積里程 : 129.65 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 6 years ago

李明良, Yu hung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'10"	00:11'10"
2	10'23"	00:21'33"
3	10'45"	00:32'18"
4	11'02"	00:43'20"
5	11'40"	00:55'00"
6	11'42"	01:06'42"
7	12'38"	01:19'20"
8	13'29"	01:32'49"
9	11'04"	01:43'53"
10	11'56"	01:55'49"
10.0	116'40"	01:58'09"

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朋友動態

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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