21.1 km | 02:41:02 | 07:37/km日期: 2018-03-26 08:21 - 總爬升: 454 m - 地點: 社頭長青自行車道 - 天氣: 熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1236 Cal - 總步數: 30196 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'03" / 07'39" / 06'56" / 06'57" / 07'08" / 13'46" / 07'29" / 05'59" / 06'07" / 08'59" / 07'27" / 06'37" / 06'34" / 07'17" / 10'15" / 07'21" / 07'03" / 06'43" / 08'02" / 08'03" / 07'40" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'01") | 1004 / 1004 | 178 / 92 |
| 2 | | 07'37" (+01'36") | 1004 / 2008 | 175 / 74 |
| 3 | | 06'56" (+00'55") | 1007 / 3016 | 185 / 77 |
| 4 | | 06'52" (+00'51") | 1000 / 4016 | 182 / 79 |
| 5 | | 07'08" (+01'07") | 1009 / 5025 | 183 / 76 |
| 6 | | 13'45" (+07'44") | 1006 / 6032 | 198 / 36 |
| 7 | | 07'19" (+01'18") | 1000 / 7033 | 191 / 71 |
| 8 | | 06'01" | 1002 / 8035 | 182 / 90 |
| 9 | | 06'06" (+00'05") | 1004 / 9040 | 183 / 89 |
| 10 | | 09'00" (+02'59") | 1002 / 10043 | 210 / 52 |
| 11 | | 07'24" (+01'23") | 1008 / 11051 | 182 / 74 |
| 12 | | 06'30" (+00'29") | 1003 / 12055 | 182 / 84 |
| 13 | | 06'32" (+00'31") | 1003 / 13058 | 182 / 83 |
| 14 | | 07'17" (+01'16") | 1000 / 14059 | 170 / 80 |
| 15 | | 10'21" (+04'20") | 1005 / 15064 | 205 / 46 |
| 16 | | 07'12" (+01'11") | 1004 / 16069 | 183 / 75 |
| 17 | | 07'03" (+01'02") | 1001 / 17071 | 186 / 76 |
| 18 | | 06'38" (+00'37") | 1008 / 18079 | 184 / 81 |
| 19 | | 08'00" (+01'59") | 1006 / 19085 | 191 / 65 |
| 20 | | 08'03" (+02'02") | 1006 / 20092 | 185 / 66 |
| 21 | | 07'34" (+01'33") | 1000 / 21092 | 183 / 72 |
| 22 | | 07'37" (+01'36") | 105 / 21197 | 185 / 70 |
彰化邱義欽
留言 
展開計圈分析
