6.9 km | 00:33:53 | 04:53/km日期: 2018-03-28 19:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'55" / 05'22" / 05'11" / 06'44" / 06'47" / 06'45" / 10'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'46") | 934 / 6934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'22" | 00:11'17" |
| 3 | 05'11" | 00:16'28" |
| 4 | 06'44" | 00:23'12" |
| 5 | 06'47" | 00:29'59" |
| 6 | 06'45" | 00:36'44" |
| 6.9 | 10'23" | 00:46'27" |
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