Alex Chen 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Alex Chen 新北市
ID 52987

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9.6 km | 00:49:39 | 05:10/km

日期: 2018-03-30 04:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'53" / 05'30" / 05'06" / 05'11" / 04'56" / 05'15" / 04'54" / 05'04" / 05'00" / 04'47" /

3月累積里程 : 275.00 km

鱷魚母子三代黑41-1 累積 : 1417.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Magic, 宏陽蔡和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'30"	00:11'23"
3	05'06"	00:16'29"
4	05'11"	00:21'40"
5	04'56"	00:26'36"
6	05'15"	00:31'51"
7	04'54"	00:36'45"
8	05'04"	00:41'49"
9	05'00"	00:46'49"
9.6	04'46"	00:49'39"

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