elote 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 01:03:23 | 07:02/km

2018 世界地球日路跑

官方成績
日期	2018-04-01
成績	01:03:23
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:02/km

日期: 2018-04-01 06:29 - 總爬升: 111 m - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 曬 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

基本訓練

賽前宣言: 未來會越來越好。

賽後評分: Amazing
給 5 星

4月累積里程 : 31.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lucas Wang, M A C Y 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	04'42"	00:10'52"
3	06'10"	00:17'02"
4	05'40"	00:22'42"
5	06'36"	00:29'18"
6	06'47"	00:36'05"
7	06'31"	00:42'36"
8	07'06"	00:49'42"
9	05'53"	00:55'35"
9.0	00'00"	01:03'33"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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