Tom Jeng 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Tom Jeng 新北市
ID 171315

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9.0 km | 01:00:10 | 06:41/km

2018 世界地球日路跑

官方成績
日期	2018-04-01
成績	01:00:10
總名次	1899 / 8156
分組名次	1391 / 4206
平均速度	06:41/km

日期: 2018-04-01 06:33 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

賽後評分: 前三公里都在用走的, 浪費時間!~
給 1 星

4月累積里程 : 9.00 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 262.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Lucas Wang, JUSTIN Liu 和其他 7 人說推

·

Andy Hsu 謝謝學長

2018-04-02 07:01 ·

2018-04-02 11:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'26"	00:14'47"
3	07'18"	00:22'05"
4	06'17"	00:28'22"
5	06'05"	00:34'27"
6	06'27"	00:40'54"
7	06'53"	00:47'47"
8	06'07"	00:53'54"
9	06'13"	01:00'07"
9.1	06'09"	01:00'28"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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