陳銘信 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘信台中
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3.4 km | 00:19:03 | 05:36/km

日期: 2013-12-11 19:53 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 54%

Pace: 04'34" / 05'49" / 05'50" / 07'03" /

12月累積里程 : 117.89 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	05'49"	00:10'23"
3	05'50"	00:16'13"
3.5	05'56"	00:19'03"

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成績 : 01:07:05

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