4.6 km | 00:28:33 | 06:16/km日期: 2012-11-19 19:20 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 06'50" / 06'39" / 06'50" / 04'48" /
11月累積里程 : 26.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'50" | 00:12'25" |
| 3 | 06'39" | 00:19'04" |
| 4 | 06'50" | 00:25'54" |
| 4.6 | 04'37" | 00:28'33" |
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