5.1 km | 00:27:53 | 05:26/km日期: 2018-04-12 20:39 - 地點: 湖北 - 天氣: 熱 - 平均心率: 181 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 5248 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'21" / 05'30" / 05'28" / 05'25" / 05'25" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'01") | 1004 / 1004 | 183 / 102 |
| 2 | | 05'30" (+00'11") | 1008 / 2012 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1003 / 3015 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1008 / 4024 | 190 / 96 |
| 5 | | 05'19" | 1004 / 5029 | 190 / 98 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 132 / 5162 | 189 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'30" | 00:10'51" |
| 3 | 05'28" | 00:16'19" |
| 4 | 05'25" | 00:21'44" |
| 5 | 05'25" | 00:27'09" |
| 5.1 | 05'31" | 00:27'53" |
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