3.1 km | 00:25:38 | 08:19/km日期: 2018-03-27 18:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 5176 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'00" / 08'47" / 08'32" / 16'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 | 189 / 75 |
| 2 | | 08'46" (+01'46") | 1000 / 2001 | 210 / 54 |
| 3 | | 08'30" (+01'30") | 1003 / 3005 | 201 / 58 |
| 4 | | 16'11" (+09'11") | 80 / 3085 | 210 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 13.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 08'47" | 00:15'47" |
| 3 | 08'32" | 00:24'19" |
| 3.1 | 16'23" | 00:25'38" |
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