rockgo 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

rockgo 彰化
ID 24373

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6.0 km | 00:50:13 | 08:21/km

日期: 2014-02-02 07:17 - 地點: 彰中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 10'20" / 10'05" / 05'46" / 06'55" / 08'35" / 07'30" / 206'40" /

赤足

2月累積里程 : 378.83 km

赤足 9.5 累積 : 3566.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), 扶懶客和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	10'05"	00:20'25"
3	05'46"	00:26'11"
4	06'55"	00:33'06"
5	08'35"	00:41'41"
6	07'30"	00:49'11"
6.0	203'10"	00:50'13"

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