5.1 km | 00:36:40 | 07:12/km日期: 2018-04-21 18:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6382 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 09'06" / 07'15" / 06'42" / 06'13" / 06'45" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+02'49") | 1007 / 1007 | 185 / 59 |
| 2 | | 07'13" (+01'00") | 1004 / 2011 | 168 / 82 |
| 3 | | 06'39" (+00'26") | 1005 / 3017 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'13" | 1007 / 4025 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'42" (+00'29") | 1007 / 5032 | 170 / 87 |
| 6 | | 06'27" (+00'14") | 90 / 5122 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 103.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 07'15" | 00:16'21" |
| 3 | 06'42" | 00:23'03" |
| 4 | 06'13" | 00:29'16" |
| 5 | 06'45" | 00:36'01" |
| 5.1 | 07'11" | 00:36'40" |
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