Pao-Hsiang Tsou 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
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Pao-Hsiang Tsou

14.5 km | 01:22:58 | 05:43/km

Running Holidays - 2018 新北市鐵道馬拉松接力賽

官方成績
日期	2018-04-22
成績	01:22:58
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:43/km

日期: 2018-04-22 07:34 - 平均心率: 175 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 175

賽後評分: 與夥伴一起接力就是熱血，開心！但實際里程與賽道資訊不符... XD
給 5 星

4月累積里程 : 76.66 km

ASICS TARTHERZEAL 3 TJR276-2323 累積 : 132.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Alvin Chang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'39"	00:09'09"
3	04'50"	00:13'59"
4	04'50"	00:18'49"
5	05'10"	00:23'59"
6	05'07"	00:29'06"
7	04'54"	00:34'00"
8	05'58"	00:39'58"
9	05'05"	00:45'03"
10	06'12"	00:51'15"
11	05'50"	00:57'05"
12	05'58"	01:03'03"
13	06'14"	01:09'17"
14	05'06"	01:14'23"
15	05'34"	01:19'57"
15.0	03'46"	01:20'07"

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