2.5 km | 00:14:07 | 05:36/km日期: 2018-04-24 05:49 - 地點: 牛棚附近 - 天氣: 灰灰的早上 - 平均心率: 137 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2578 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'28" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'25") | 795 / 795 | 177 / 97 |
| 2 | | 05'54" (+00'34") | 59 / 854 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 782 / 1637 | 183 / 100 |
| 4 | | 05'55" (+00'35") | 56 / 1693 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'20" | 768 / 2462 | 185 / 101 |
| 6 | | 07'59" (+02'39") | 39 / 2501 | 183 / 68 |
| 7 | | 11'29" (+06'09") | 17 / 2519 | 220 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 181.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'28" | 00:11'11" |
| 2.5 | 05'38" | 00:14'07" |
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