6.4 km | 00:32:45 | 05:08/km日期: 2018-04-24 18:17 - 平均心率: 133 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 05'38" / 05'08" / 04'33" / 04'00" / 04'16" / 05'36" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'26" (+05'27") | 377 / 6377 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 95.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'08" | 00:10'46" |
| 3 | 04'33" | 00:15'19" |
| 4 | 04'00" | 00:19'19" |
| 5 | 04'16" | 00:23'35" |
| 6 | 05'36" | 00:29'11" |
| 6.4 | 09'26" | 00:32'45" |
留言 
展開計圈分析
