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Minette Kuo
台中
ID 95714
24 位追隨者
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Minette Kuo
7.0 km
|
00:47:00
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06:42/km
日期:
2014-02-03 20:00
-
地點:
大里橋河堤
-
卡路里:
328 Cal
大里橋<-->新仁橋
^^親戚家第一次跑跑
跑河堤還不錯, 也是有自行車道, 可惜有民眾放鞭炮或烤肉完, 丟垃圾在那邊=口=
2月累積里程 :
23.20 km
ASICS GT2000 累積 :
138.7 km
手動上傳
| 10 years ago
木村拓鋒
,
Ted Chang
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
亦真非真
Minette傍晚好!春節假期妳跑的真的很勤快,真是太棒了!妳的ITBS症狀痊癒了嗎?如果還沒,要多伸展和瑜珈滾輪多滾一下呦 o(^-^)o
2014-02-04 17:40 ·
1
個人推
Minette Kuo
@@哈 我都會刮痧 所以那天後隔天就不痛了!!!!
2014-02-04 18:01 ·
1
個人推
Minette Kuo
這幾天跑也都沒有鐵腿!!!! 新年要加強訓練!!!!吃很多XD
2014-02-04 18:01 ·
1
個人推
亦真非真
Minette ,真心的恭喜妳,看來妳的刮痧技術一級棒,我有學過經絡理療,我都是用推拿的,也很有效. ♪ヾ(゚^◡^*)這幾天我也吃很多,看來大家的食量都不錯.
2014-02-04 18:08 ·
Nico
Good
2014-02-05 10:56 ·
Minette Kuo
哈哈 之前腳受傷去看腳 也會問師傅怎麼保健!!!!每次跑完都有刮, ^^這幾天都沒有鐵腿~好開心!
2014-02-05 18:52 ·
1
個人推
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