8.1 km | 00:47:13 | 05:49/km日期: 2018-04-25 22:22 - 平均心率: 170 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 8366 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'44" / 05'58" / 05'46" / 05'46" / 05'49" / 05'39" / 05'22" / 05'23" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+01'27") | 1002 / 1002 | 165 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+00'41") | 1005 / 2007 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1004 / 3012 | 180 / 96 |
| 4 | | 05'43" (+00'25") | 1007 / 4019 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1002 / 5022 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'45" (+00'27") | 1002 / 6024 | 179 / 97 |
| 7 | | 05'22" (+00'04") | 1008 / 7033 | 181 / 102 |
| 8 | | 05'18" | 1000 / 8033 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'45" (+00'27") | 101 / 8134 | 169 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
14.57 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
426.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'58" | 00:12'42" |
| 3 | 05'46" | 00:18'28" |
| 4 | 05'46" | 00:24'14" |
| 5 | 05'49" | 00:30'03" |
| 6 | 05'39" | 00:35'42" |
| 7 | 05'22" | 00:41'04" |
| 8 | 05'23" | 00:46'27" |
| 8.1 | 06'44" | 00:47'08" |
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