7.0 km | 01:09:03 | 09:51/km日期: 2018-04-27 16:44 - 總爬升: 161 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 11'36" / 10'32" / 08'33" / 07'40" / 05'52" / 11'04" / 12'54" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'32" (+04'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+05'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+07'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 48'23" (+42'31") | 3 / 7003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'32" | 00:22'08" |
| 3 | 08'33" | 00:30'41" |
| 4 | 07'40" | 00:38'21" |
| 5 | 05'52" | 00:44'13" |
| 6 | 11'04" | 00:55'17" |
| 7 | 12'54" | 01:08'11" |
| 7.0 | 49'57" | 01:08'22" |
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