archer 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

archer 高雄
ID 352869

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5.1 km | 00:34:12 | 06:45/km

日期: 2018-04-27 18:22 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'30" / 06'38" / 06'55" / 07'09" / 06'27" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'28" (+00'04")

989 / 989

2

06'40"

(13'05")

06'38" (+00'14")

1004 / 1993

3

06'58"

(20'03")

06'51" (+00'27")

1016 / 3010

4

07'09"

(27'12")

07'11" (+00'47")

994 / 4005

5

06'27"

(33'39")

06'24"

1007 / 5012

6

00'12"

(33'51")

04'11"

47 / 5060

4月累積里程 : 30.24 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'38"	00:13'08"
3	06'55"	00:20'03"
4	07'09"	00:27'12"
5	06'27"	00:33'39"
5.1	03'20"	00:33'51"

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