侯志達 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

侯志達高雄
ID 9139

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11.1 km | 00:58:30 | 05:15/km

日期: 2014-02-05 19:39 - 總爬升: 116 m - 地點: 里長伯-路科 - 天氣: 夜，涼爽 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 05'14" / 05'31" / 05'23" / 05'22" / 05'34" / 05'15" / 05'11" / 05'17" / 05'06" / 04'59" / 04'57" / 05'08" /

過個年胖了2Kg ⊙_⊙

2月累積里程 : 219.42 km

MIZUNO Wave Sayonara 型號累積 : 772.3 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

霱兒, 汪一任和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'31"	00:10'45"
3	05'23"	00:16'08"
4	05'22"	00:21'30"
5	05'34"	00:27'04"
6	05'15"	00:32'19"
7	05'11"	00:37'30"
8	05'17"	00:42'47"
9	05'06"	00:47'53"
10	04'59"	00:52'52"
11	04'57"	00:57'49"
11.1	05'06"	00:58'30"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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