Michael Huang 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Huang 彰化
ID 9789

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29.0 km | 02:39:30 | 05:30/km | 第22半馬

「Running Land」玩轉大地-重返日月潭路跑

官方成績
日期	2018-04-29
成績	02:39:30
總名次	42 / 1152
分組名次	18 / 302
平均速度	05:30/km

官方證書

Michael Huang

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'01")

00:28'01" (+03'23")

00:55'51" (+02'54")

10 km

(00:55'51")

00:27'50" (+03'12")

15 km

(01:22'50")

00:26'59" (+02'21")

00:52'57"

20 km

(01:48'48")

00:25'58" (+01'20")

25 km

(02:13'26")

00:24'38"

00:00'00"

Finish

(02:39:30)

日期: 2018-04-29 06:23 - 總爬升: 528 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 1775 Cal - 平均步頻: 174

彰化

Michael Huang

·

彰化

Michael Huang

·

彰化

Michael Huang

·

彰化

Michael Huang

·

順順跑，不過很久沒跑超過15公里了，最後上坡跑不太動

賽前宣言: 很多人參加喔

賽後評分: 可能報名人數太少，跑不起勁
給 3 星

4月累積里程 : 194.06 km

Adidas adizero Takumi Sen Boost 3 累積 : 485.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Puffy, Keith 和其他 9 人說推

·

Keith 恭喜玩賽唷^^

2018-05-02 14:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'31"	00:11'36"
3	05'40"	00:17'16"
4	05'23"	00:22'39"
5	05'22"	00:28'01"
6	05'57"	00:33'58"
7	06'18"	00:40'16"
8	04'56"	00:45'12"
9	05'26"	00:50'38"
10	05'13"	00:55'51"
11	05'28"	01:01'19"
12	05'16"	01:06'35"
13	05'27"	01:12'02"
14	05'09"	01:17'11"
15	05'39"	01:22'50"
16	05'46"	01:28'36"
17	05'02"	01:33'38"
18	04'54"	01:38'32"
19	05'01"	01:43'33"
20	05'15"	01:48'48"
21	05'04"	01:53'52"
22	05'18"	01:59'10"
23	04'48"	02:03'58"
24	04'37"	02:08'35"
25	04'51"	02:13'26"
26	06'03"	02:19'29"
27	06'47"	02:26'16"
28	07'24"	02:33'40"
29	05'16"	02:38'56"
29.2	05'01"	02:39'55"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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