7.1 km | 00:35:05 | 04:58/km日期: 2018-04-30 16:26 - 地點: 高雄 左營 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 6532 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'46" / 04'40" / 04'29" / 04'16" / 04'17" / 05'17" / 04'29" / 30'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'18") | 1001 / 1001 | 183 / 94 |
| 2 | | 04'39" (+00'11") | 1001 / 2003 | 189 / 113 |
| 3 | | 04'28" | 1000 / 3004 | 191 / 116 |
| 4 | | 04'51" (+00'23") | 1004 / 4009 | 187 / 109 |
| 5 | | 05'14" (+00'46") | 1000 / 5009 | 185 / 102 |
| 6 | | 05'06" (+00'38") | 1010 / 6019 | 182 / 107 |
| 7 | | 04'32" (+00'04") | 1010 / 7029 | 184 / 119 |
| 8 | | 04'21" | 61 / 7090 | 180 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.42 km 
NIKE Zoom 累積 :
408.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'40" | 00:10'26" |
| 3 | 04'29" | 00:14'55" |
| 4 | 04'16" | 00:19'11" |
| 5 | 04'17" | 00:23'28" |
| 6 | 05'17" | 00:28'45" |
| 7 | 04'29" | 00:33'14" |
| 7.1 | 30'13" | 00:35'05" |
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