百變王子 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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6.6 km | 00:58:41 | 08:56/km

日期: 2018-05-02 19:46 - 地點: 花蓮北濱步道 - 天氣: 晚上熱 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 09'15" / 05'50" / 10'04" / 08'45" / 10'20" / 08'31" / 10'39" /

基本訓練
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今年熱到不行

5月累積里程 : 119.82 km

母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號累積 : 1211.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'15"	00:09'15"
2	05'50"	00:15'05"
3	10'04"	00:25'09"
4	08'45"	00:33'54"
5	10'20"	00:44'14"
6	08'31"	00:52'45"
6.6	10'44"	00:58'43"

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