5.1 km | 00:30:35 | 05:59/km日期: 2018-05-14 16:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'19" / 05'53" / 05'58" / 05'55" / 05'55" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 05'55" | 2101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'53" | 00:12'12" |
| 3 | 05'58" | 00:18'10" |
| 4 | 05'55" | 00:24'05" |
| 5 | 05'55" | 00:30'00" |
| 5.1 | 05'54" | 00:30'36" |
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