8.4 km | 01:03:59 | 07:39/km日期: 2018-04-06 06:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 11812 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 10'50" / 07'34" / 06'59" / 07'20" / 07'22" / 06'58" / 07'31" / 07'00" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'46" (+03'52") | 1007 / 1007 | 199 / 46 |
| 2 | | 07'32" (+00'38") | 1003 / 2010 | 185 / 71 |
| 3 | | 07'00" (+00'06") | 1006 / 3017 | 180 / 79 |
| 4 | | 07'14" (+00'20") | 1002 / 4019 | 180 / 76 |
| 5 | | 07'23" (+00'29") | 1005 / 5025 | 181 / 74 |
| 6 | | 06'54" | 1009 / 6034 | 182 / 79 |
| 7 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 7035 | 179 / 75 |
| 8 | | 07'00" (+00'06") | 1008 / 8044 | 180 / 79 |
| 9 | | 06'29" | 359 / 8403 | 185 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 07'34" | 00:18'24" |
| 3 | 06'59" | 00:25'23" |
| 4 | 07'20" | 00:32'43" |
| 5 | 07'22" | 00:40'05" |
| 6 | 06'58" | 00:47'03" |
| 7 | 07'31" | 00:54'34" |
| 8 | 07'00" | 01:01'34" |
| 8.4 | 06'43" | 01:03'59" |
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