3.6 km | 00:12:34 | 03:27/km日期: 2018-05-23 18:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'04" / 08'20" / 09'39" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'30" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'17" | 637 / 3637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 307.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'20" | 00:15'24" |
| 3 | 09'39" | 00:25'03" |
| 3.6 | 07'17" | 00:29'42" |
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