高雄馬後輕鬆跑 5.42公里 計時29分
地點 天母運動公園 操場
早上6點37分起跑
早上7點05分收攤
跑後返家盥洗用餐 上班
總距離：5.42 公里 (3.4 英里)
總時間：29:54 移動時間：29:54
平均速度：10.87 公里/小時 (6.8 英里/小時)
平均移動速度：10.87 公里/小時 (6.8 英里/小時)
最快速度：11.95 公里/小時 (7.4 英里/小時)
平均速度：5:31 分鐘/公里 (8:53 分鐘/英里)
平均移動速度：5:31 分鐘/公里 (8:53 分鐘/英里)
最快速度：5:01 分鐘/公里 (8:05 分鐘/英里)
最高海拔：41 公尺 (134 英尺)
最低海拔：24 公尺 (80 英尺)
爬升高度：100 公尺 (327 英尺)
最大坡度：10 %
最小坡度：-8 %
記錄時間：2014/2/17 上午 6:37


從我的 HTC 寄出