3.4 km | 00:24:06 | 07:01/km日期: 2018-05-24 18:19 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 133 - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 4424 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'49" / 06'53" / 06'59" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" | 1004 / 1004 | 184 / 79 |
| 2 | | 06'49" (+00'01") | 1007 / 2011 | 183 / 79 |
| 3 | | 06'57" (+00'09") | 1003 / 3015 | 182 / 78 |
| 4 | | 07'55" (+01'07") | 429 / 3444 | 184 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
244.20 km 
WAVE RIDER 20 D J1GD170644 25.5 累積 :
1241.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'53" | 00:13'42" |
| 3 | 06'59" | 00:20'41" |
| 3.4 | 07'57" | 00:24'06" |
留言 
