10.9 km | 01:04:38 | 05:56/km日期: 2018-05-25 18:03 - 平均心率: 132 - 卡路里: 512 Cal - 總步數: 11183 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'41" / 06'29" / 06'28" / 06'08" / 05'38" / 04'58" / 05'07" / 05'15" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'38") | 1008 / 1008 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'18" (+01'22") | 1009 / 2017 | 172 / 91 |
| 3 | | 06'36" (+01'40") | 1003 / 3021 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'29" (+01'33") | 1007 / 4028 | 174 / 88 |
| 5 | | 06'25" (+01'29") | 1007 / 5035 | 176 / 88 |
| 6 | | 06'04" (+01'08") | 1002 / 6038 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'37" (+00'41") | 1008 / 7047 | 178 / 99 |
| 8 | | 04'56" | 1004 / 8052 | 176 / 114 |
| 9 | | 05'04" (+00'08") | 1007 / 9059 | 167 / 117 |
| 10 | | 05'14" (+00'18") | 1001 / 10060 | 167 / 114 |
| 11 | | 05'28" (+00'32") | 893 / 10954 | 164 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
119.78 km 
NIKE（訓練鞋） 40.5號 累積 :
468.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'41" | 00:19'38" |
| 4 | 06'29" | 00:26'07" |
| 5 | 06'28" | 00:32'35" |
| 6 | 06'08" | 00:38'43" |
| 7 | 05'38" | 00:44'21" |
| 8 | 04'58" | 00:49'19" |
| 9 | 05'07" | 00:54'26" |
| 10 | 05'15" | 00:59'41" |
| 10.9 | 05'32" | 01:04'38" |
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